trouble obsessionnel compulsif

Le trouble obsessionnel compulsif (TOC)

Le trouble obsessionnel compulsif (TOC) est un trouble de la santé mentale qui touche des personnes de tous âges et de tous horizons. Les obsessions sont des pensées, des images ou des pulsions indésirables et intrusives qui déclenchent des sentiments intensément pénibles. Les compulsions sont des comportements que la personne adopte pour tenter de se débarrasser de ses obsessions et/ou de réduire sa détresse.

La plupart des gens ont des pensées obsessionnelles et/ou des comportements compulsifs à un moment donné de leur vie, mais cela ne signifie pas que nous avons tous « un certain TOC« . Pour qu’un diagnostic de trouble obsessionnel compulsif soit posé, ce cycle d’obsessions et de compulsions doit devenir si extrême qu’il prend beaucoup de temps et entrave les activités importantes auxquelles la personne tient.

En quoi consistent exactement les obsessions et les compulsions ?

Les obsessions sont des pensées, des images ou des impulsions qui se répètent sans cesse et qui semblent échapper au contrôle de la personne. Dans le contexte du trouble obsessionnel-compulsif, Les obsessions requièrent beaucoup de temps et interfèrent avec des activités importantes que la personne apprécie. Cette dernière partie est extrêmement importante à garder à l’esprit car elle détermine en partie si une personne souffre d’un TOC – un trouble psychologique – plutôt que d’un trait de personnalité obsessionnel.

Malheureusement, « être obsédé » ou  » se sentir obsédé  » sont des termes couramment utilisés dans le langage courant. Ces utilisations plus occasionnelles du mot signifient que quelqu’un est préoccupé par un sujet, une idée ou même une personne. Dans ce sens, l’obsession n’implique pas de problèmes dans la vie quotidienne et comporte même une composante plaisante. Vous pouvez être « obsédé » par une nouvelle chanson que vous entendez à la radio, mais vous pouvez quand même aller dîner avec votre ami, vous préparer pour aller au lit en temps voulu, arriver au travail à l’heure le matin, etc. malgré cette obsession. En fait, les personnes atteintes d’un trouble obsessionnel-compulsif ont du mal à entendre cet usage du terme « obsession », car elles ont l’impression que cela diminue leur lutte contre les symptômes du trouble obsessionnel-compulsif.

Même si le contenu de l’obsession est plus grave, par exemple, tout le monde peut avoir pensé de temps en temps à tomber malade, à s’inquiéter de la sécurité d’un être cher ou à se demander si une erreur qu’il a commise pourrait être catastrophique d’une manière ou d’une autre, cela ne signifie pas que ces obsessions sont nécessairement des symptômes de TOC. Bien que ces pensées ressemblent à ce que l’on peut voir dans un TOC, une personne sans TOC peut avoir ces pensées, être momentanément préoccupée, puis passer à autre chose. En fait, les recherches ont montré que la plupart des gens ont de temps en temps des « pensées intrusives » indésirables, mais dans le contexte du TOC, ces pensées intrusives sont fréquentes et déclenchent une anxiété extrême qui entrave le fonctionnement quotidien.

Les compulsions constituent la deuxième partie du trouble obsessionnel compulsif. Il s’agit de comportements ou de pensées répétitifs qu’une personne utilise dans l’intention de neutraliser, de contrecarrer ou de faire disparaître ses obsessions. Les personnes atteintes d’un trouble obsessionnel-compulsif savent que ce n’est qu’une solution temporaire, mais en l’absence d’un meilleur moyen de s’en sortir, elles se servent de la compulsion comme d’une échappatoire temporaire. Les compulsions peuvent également consister à éviter les situations qui déclenchent les obsessions.

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